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  • 端坐,打坐,瑜伽,这三个哪个更好?

     我来答
    风殇星雨
    2019-04-06
    风殇星雨
    采纳数:71 获赞数:50 LV6
    擅长:暂未定制
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    你好,请问你是减肥还是沉思还是养生?如果单纯的减肥,做好就是瑜伽了,做瑜伽不紧能起到减减肥的功能还能起到人体的柔韧性,坚持下来人不紧能减肥成功还能更加的健康有活力。如果你是沉思修佛,建议你打坐吧冥想,打坐能使人大脑放松?#33322;?#21387;力,能使人的精神力更加的集中,人的境界得到升华。
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    谢谢您的回答,可是您没有说端坐,能说一下端坐吗?
    罗罗77457
    来自社会民生类芝麻团 2019-04-06
    罗罗77457
    采纳数:26629 获赞数:33620 LV18
    擅长:理工学科
    参与团队:热点@民生
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    瑜伽更好些。
    请采纳
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    谢谢您的回答,但是为什么呢?
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    无量光无量寿aA
    2019-04-23
    无量光无量寿aA
    采纳数:1876 获赞数:4045 LV12
    擅长:家庭关系
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    瑜伽是印度叫法,中国谓禅定、打坐、端坐,是中国佛教道教儒家通俗常用的叫法,虽地域称为不同,地方习俗存在差异,而本质没有差别。
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